Conseils de psys, Christophe André et autres...

Titre : Conseils de psys

Auteur : ChristopheAndré et autres…

Edition : France Loisirs

Nombre de pages : 352

Catégorie : Développement personnel

Résumé : Je déteste les conflits. Je dépense trop... Et vous ? Autoritaire, susceptible, incapable de dire non ? Sûr, chacun pourra repérer dans la centaine d'embarras quotidiens répertoriés ici les petits blocages qui nous complexent la vie. Et trouver un réconfort réparateur à les voir si bien analysés, résumés, solutionnés, illustrés de témoignages miroirs, pour mieux réfléchir sur soi.

Mon avis :

⭐⭐⭐⭐⭐

Un livre très intéressant que je n’ai pas lu entièrement. Dans ce livre il y à tous les défauts, les blocages, les peurs, les tics… que les gens peuvent avoir. J’ai lu uniquement les parties qui pouvait m’intéressé.

J’ai été parfois très satisfaite et d’autre fois un peu moins. Le pouvoir d’un livre à ses limites, en effets les auteurs répètent souvent que si les problèmes persistent, faire une thérapie de groupe ou de se rendre directement dans un cabinet. Un livre écrit par de nombreux spécialistes et complété par des témoignages.

En bref, un livre que je ne regrette d’avoir emprunté, par contre je ne l’aurais pas acheté, car j’ai lu qu’une toute partie.

Si vous aimez la psychologie et que vous débuté dans le domaine, alors cet ouvrage est top.

Et n'oublie pas d'être heureux - Abécédaire de psychologie positive de Christophe André

Titre : Et n’oublie pas d’être heureux : Abécédaire de psychologie positive

Auteur : Christophe André

Edition : Odile Jacob

Nombre de pages : 377

Catégorie : Développement personnel, Psychologie

Résumé : " N'aie pas peur d'être heureux.
Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour: il cessera.
Mais ne te désespère pas: il reviendra, toujours.
Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie.
Souris, fais de ton mieux, et surtout: n'oublie pas d'être heureux." C.A

Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. 
Parcouru de conseils et d'exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

Mon avis :

⭐⭐⭐⭐⭐

Un livre qui m’a été offert par ma meilleure amie et que je remercie infiniment.

Il ressemble un peu à un dictionnaire mélangeant anecdote de l’auteur et conseil très utile, sans oublier quelques citations que j’ai adoré. A chaque fois que je m’installais avec le livre je prenait un petit marqueur avec moi pour surligner les passages qui me touchais ou m’interpellais.

J’ai mis plusieurs mois à le lire, non pas parce qu’il n’était pas intéressant, mais justement parce qu’il l’était. Je ne voulais pas lire comme je le fais avec d’autre livre, c’est-à-dire une page pendant la pause, deux avant un rendez-vous… J’attendais d’un moment de calme relativement long pour me poser et lire tout en essayant de mettre en pratique se qu’il est conseillé ou de réfléchir à une situation que l’auteur à vécu (J’aurais réagi comment à sa place ? Pourquoi ?).

Même terminé il m’arrive encore de repenser à certains passage, ou lorsque je me retrouve face à une situation qui m’aurait grandement énervé (et il faut pas grand-chose) et je me calme progressivement, je le ressens dans la vie de tout les jours, mais j’ai encore beaucoup de progrès à faire.

En bref, un très bon livre. Je relirais certains passages avec un grand plaisir. C’était le cadeau idéal.

Vous voulez approfondir vos connaissance sur le développement personnel ou si vous cherchez le moyen d’être un peu plus heureux ce livre est fait pour vous.